やりきった。。
- １回戦、 12-2で大幅リードの中、クローズに入った私を持ち上げた相手が床に叩きつけたことで反則勝ち
- ２回戦、１回戦の疲れが取れきれず（試合間隔１５分）、結果弓矢固めを決められて一本負け
今回私のクラスは参加人数も多くノーシードだったので、表彰なし。
ただ、前回は何も出来ずに袖車で一本負けを喫して会場を後にしたので、それに比べれば大幅に前進したなと思う。
今日の教訓は２つ。
- 基礎が何より大切
→白帯の試合では派手な攻防になることは殆どない。そうなってくると、勝敗を決めるのは基礎的な技の完成度となる。上からならベースと抑え込み（＋パスガード）、下からならクローズとエスケープ（＋デラヒーバ）。 - ペース配分が大切
→今回の敗因は明らかにスタミナ切れ。これは元々の体力が足りていないこともあるが、１試合目のペース配分がうまく言っていなかったことも大きい。基本練習量が多い方（柔術をよく理解している方）が勝つのは分かったので、自分のペースを保ちながら相手を圧倒する術（１の内容中心）を身につける
そこで対策としては、
- １については以下。
→練習での意識を変える
→動画を見る（まずはダナハーのものを徹底的に研究） - ２については以下
→呼吸法の修得（これはヒクソンの影響。分かる人には言わずもがな）
→スパーの本数加増（８割の力で今まで以上のパフォーマンスを出す練習）
上記をこなしたいと思う。
今日は疲れたのでこれまで。
以上。
